Knävärk

Nu har Henriks knävärk smittat av sig på mig, mitt på dagen i tisdags så började vänstra knä att värka, det blev allt svårare att kliva upp, gå samt att sätta sig. Det var senan som går över knäskålen som var öm som ögat, men mirakel sker fortfarande och sent på fredag var det mycket bättre, testade med att köra ett pass på trainer i går och det gick bra, inge smärta och idag cyklade jag ute utan några problem. Förmodligen var det mina bakhala skidor förra söndagen som gjorde att denna sena blev överansträngd. Men med lite Voltarenkräm och smärre mirakel så ordnar det sig alltid.

Another brick in the wall

Så har man lagt till ännu en tegelsten i den berömda väggen, jag begav mig i morse till Sidsjön för att åka skidor runt Södra berget. Förutsättningarna var fina -7 och således inga problem med vallning, så fel man kan ha, det var isigt i spåren samt att idioter kört snöskoter i spåren och om möjligt gjort dom ännu isigare. Med ca. en mil kvar till bilen var all fästvalla borta och jag som inte är en stakåkare av rang höll på att stryka med innan jag var framme vid bilen. Totalt slut, tunnelseende, fan vet om jag inte hörde röster också som sa "ge upp ge upp". Nu gjorde jag inte det för jag är en tjurskalle och alltid kan det leda till något bra.

Vintercykling

Nu har jag avverkat 2 pass på min mtb. utomhus, härligt väder och fina vintervägar har bidragit till fina pass. Det är fint att kunna varva cykelträning med skidträning och ev. löpträning. Vi har haft vår dotter hemma på besök en vecka och det har varit så fint och trevligt på alla vis, biobesök hör till när hon är hemma, denna gång var vi och såg en film som heter The Town, förvånansvärt bra måste jag säga.

The Eagles

Så får man då läsa i ST att The Eagles kommer till Norrporten arena 17/6-2011, great måste jag säga. Jag har gillat Eagles ända sen början på 70-talet och jag har sett dom vid 2 tillfällen, båda gångerna har varit magiska. Nu gäller det att hålla sig på benen och köpa biljetter till veckan så har man två stora händelser att se fram mot i sommar, den andra är att se Tom W göra sitt livs lopp på tempo-SM på Sollerön.

Bianchi i mitt hjärta

Kan en cykel bli mycket vackrare än så här? Jag är förälskad.

Skidan den slinter.

Äntligen börjar det kännas bra att åka skidor, armarna hänger inte längre som överkokta spagetti, men stakåkningen är fortfarande inte mycket att skryta över, men det går åt rätt håll. Det är fantastiskt roligt att åka skidor, jag åker bara klassiskt men ändå. Senast jag cyklade utomhus var i början på november och jag saknar inte det så särskilt mycket. Det blir nog bra med det när det blir ljusare och varmare framöver. Fin bil Cadilac CTS-V en av världens snabbaste 4-dörrarsbil, V-8 på 564 hp. 747nm. Något att sukta efter.

Styrketräning

Styrketräning är inget jag brukar ägna mig åt, nu på förmiddagen var det dags, det tackar jag snöröjarna för, en plogvall som var ca 1 m. hög och 1,5 m. bred och hård som betong höll på att knäcka mig. Jag sitter nu med darrande armar och är helt utpumpad, fler sådana här dagar och jag kommer att bli biffig som fan.

Time trial

Funderar på att köpa en tempocykel, jag har kommit fram till 2 säkra kort, men har svårt för att bestämma mig. Kan man få ett förslag.