Distanspass

6 tim. 45 min. i 29 + det är inte illa pinkat av en gammal trähäst.

Syraintox

Träningstävlingen i Moliden gick av stapeln i 26+grader idag på förmiddagen, ganska ryckigt dom två första varven så jag gjorde slag i saken och stötte i slutet på banans backe och fick en lucka, jag körde på i ensamt majestät i lite mer än ett varv och uppför backen där det för övrigt var motvind började jag känna av den så beroendeframkallande mjölksyran, min plan var att hinna upp för backen innan dom kom i kapp mig och det lyckades jag med, problemet var när vi kom till backen nästa gång, då hade jag syra kvar och kunde inte följa med de andra som helt sonika åkte i från mig, två varv fick jag köra ensam igen fast denna gång efter klungan. Men roligt var det. I morgon vankas det ett ordentligt distanspass.

Dopning

Hur många dopningsprov tror ni kommer att tas i kväll i samband med champions league finalen. Nada tror jag.

Träningskamrater

Under senarar år har jag för det mesta tränat ensam, min gamla träningskompis Krille fick problem med ryggen och var tvungen att dra ner radikalt på träningen Denna vår har det varit helt annorlunda, vi har varit många på träningarna och det är otroligt inspirerande. Men nu har jag börjat märka av en viss avmattning, senaste tre passen har vi varit 2-3 st. En som alltid dyker upp är Tomas Edström, i början på april hade han det jobbigt men han har stadigt förbättrats och kör väldigt bra nu. Det är det som gör tränigspassen så roliga.

Helgträning

Tre dagarsledighet som började med service av bilen, sen hem och klippa gräs för första gången i år. Åket ut på min mtb i 2 tim. på småvägar ovan för Bergeforsen, skulle behöva bra karta så att man inte villar bort sig. I går träning med klubben, en bra tur via Åsäng till Stigsjö upp mot Viksjö och sen ner till Stavreviken, det var kallt som fan och blåsigt när vi stack i väg men det blev bättre. Idag blev det ett 3 tim. pass på mtb på småvägar ovanför Kovland, våldsamt kuperat, det känns i hela kroppen. Således en fin helg. Nu till sommaren är det 40 år sedan jag satte mig på en tävlingscykel för första gången och jag kan väl sammanfatta dessa år med att jag har aldrig ångrat mig en enda gång, förmodligen är det nog ett av dom bästa beslut jag någonsin har tagit.

Träningstävling 2

I kväll körde vi den andra träningstävlingen på industriområdet här i Timrå, vi var några färre i dag, men fort gick det, högre men jämnar fart och det passar mig lite bättre. Det finns många som cyklar häromkring nu för tiden, synd att man inte vill ta tillfället i akt och få en ordentlig genomkörare samt att få tävlingsrutin. Återigen blev vi satta på plats av den unge och talangfulle Härnösandsgossen Emil. Han har ett ordentligt klipp i spurten. Några ord om Tomas Lövgren är på sin plats, alla som har tävlat på cykel fattar hur stort detta är av Tomas, han grävde djupt idag men han gjorde det så fantastiskt bra så man blir rörd, om två är han kanske en av tre som kommer att dominera på dom stora etapploppen.

Tom Boonen

Jag måste skriva några rader om Tom Boonen, han har än en gång tagit ett dåligt beslut i sitt unga liv, positiv på kokain för tredje gången inom några år. Vad skall man säga, är han en idiot som inte fattar att han kommer att torska? Nej, någon idiot är han inte, utifrån den erfarenhet jag har av missbrukar och den är lång, så har han ett stort problem och förmodligen är det alkoholen som ställer till det, det verkar som om han ofta får väldigt negativa konsekvenser när han dricker alkohol, det har varit rattfylleri, blackouts, snortat kokain mm. Jag skull nog vilja påstå att han är på väg in i ett allvarligt missbruk som kan leda till alkoholism. Förmodligen har han en massa jasägare runt omkring sig också som är möjliggörare. Hoppas att stalledningen sätter ner klacken nu och ställer krav på att han skall genomgå någon form av behandling och inte som i förra året stoppa huvudet i sanden och låtsas som om inget hänt.

Tävlingsdax

I kväll är det dax för träningstävling på Timrå industriområde, det är tämligen platt 3,2 km varv. 1988 kördes en elittävling där, hela svenska och nordiska eliten samt jag var på plats, jag lyckades hänga med huvudfält i mål och snitthastigheten var över 48 km/h. Det var spurt efter varje kurva för att täppa till luckor. I kväll kommer det nog inte att gå lika snabbt men tillräckligt snabbt så att ungtupparna får en ordentlig fartträning, men i det hänger på dom själva. Jag är med bara för att fylla ut i starten, dom snabba igångdragen har jag lagt bakom mig, jag är nu för tiden som en diesel, kan åka långt och halvfort utan att förbruka speciellt mycket energi. Nu kanske någon undrar vad den här bilden har med detta inlägg att göra, egentligen ingenting mer än att det är en häftig bil.

Guldrundan

I dag körde vi Guldrundan, det var i backarna uppe vid Slättmon Smirnov la grunden till sitt OS guld i Lillehammer, jag tränade mycket på denna runda första halvan av 90-talet och ofta mötte jag honom när han kom på rullskidor. För mig blev det inget OS-guld. Märklig körning blev det i dag, vi var 6 st. när vi startade men det var inte lång stund för än vi var uppdelade i olika konstellationer. Men ett bra pass blev det.