Förkylt

Efter ca. 12 tim. på jobbet slog värsta förkylningen till, från det att jag kände av första symtomet, lite sveda i näsan, till att vara knallförkyld tog det ungeför 2 tim. Det måste vara någon form av personligt rekord. Mår dock lite bättre nu. Ser fram mot Vueltan som börjar i kväll med lagtempo. Mitt tips till slutsegrare är Denis Menchov.

Sorgligt

Så otrolig sorgligt: http://www.feltet.dk/index.php?id_parent=262&id=276&id_nyhed=27862

Lågtryck

Nu har mitt blodtryck återgått till mer normala värden, vet inte vad det berodde på att det var för högt. Jag skall framöver se till att få en ordentlig koll på det hela, det är nog lugnast så. Jag fortsätter att träna lugnt och försöker att undvika maxpuls. Faktiskt ganska behagligt, kan nog bli en vana. På måndag skall man ner i gruvan igen, så nu är det bara vintern att vänta på.

Äntligen.

Simon Bank, den förträffliga krönikören har fattat vad det är frågan om. http://www.aftonbladet.se/sportbladet/kronikorer/bank/article7623384.ab

Fantastisk kvinna

Vilken idrottskvinna Therese Alshammar är, jag rankar henne som den absolut bästa kvinnliga idrottare vi haft i detta land, men hon kommer nog aldrig att få den uppskattning hon förtjänar. Jag tror inte ens ett OS-guld skulle ändra på det, tyvärr.

Ohälsa

Semestern pågår för fullt, tyvärr har jag drabbats av någon form av ohälsa, det är något med blodtrycket, undertrycket är för högt. Detta har medfört att jag inte kan träna som jag brukar, det får bli lugna pass och lite löpning till dess att jag blir bra igen. Vi har kört över 250 mil på denna semester och det är mycket vi har hunnit med. Hela västkusten och Göteborg samt 1 1/2 vecka i Malmö. Mazdan har skött sig så pass bra att den har uppdaterats med en KCR-box som ger 470 nm i vrid och 215 hp det hissar på bra kan jag lova. 0,5 i blandad körning är ganska bra förbrukning och då har det varit en hel del körning i stadstrafik.